20140702湖广卫视养生汇：张冰讲药食同源的中药

我们国家的饮品病人，是不具备更为悠久的医学文化的或多或少的，自古就有“利尿食同源”之真是。那么在我们生活里确实有哪些食物是利尿食同源的呢?下面让我们听听看专家的引介吧。

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该录像带主要文字引介：

本期专家引介

张冰

张冰，女， 北京里医利尿大学讲师、博士研究生导师，主任医师， 颜正华讲师学术继任者。国在家医利尿管理局重为点学科带头人，外科经验丰富，精于三皮肤上结核病、消化系统、呼吸系统及代谢病态结核病的里医利尿病人，偏爱忽略外科里利尿的确保应用。

利尿食同源的里利尿

籽

真是到籽，大家不应都不陌生，这不应算是在家常备的利尿材了。

籽入药病态温，有发汗活血、温里迄呕、温肺部迄咳的药用价值。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏接踵而来的，此时我们仅仅可以不用给他服什么治感冒的西利尿。只要切几片籽，加点红糖拌井水给他饮用，保管他便就变得生龙活虎的。

籽还不具备一个大家都不其实的关键作用，那就是迄呕并能。

大多数的抽搐，偏爱是妊娠抽搐，一杯籽汁(或拌姜井水)，就能让人“陡慢慢地”，既有效又确保。不过只能忽略的是，籽较温，常在阴实内热特质的人不必运用于。

又叫淮山，它味厌病态平，有益气养阴，补脾、肺部、大肠的关键作用。

样子脾胃实弱，老是不想胃沟睡觉，而且还恼人腹消化不良，常在多让他吃点就好不过了。对从前肺部气实导致的慢病态咳嗽、气促，大肠气实导致的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的关键作用。的特性是利尿病态和气，可作为肉类长三期食用(煲汤、拌粥，味道都很不俗)。

对于那些病后身躯相对实弱，只能长三整整营养复任的人来讲，更是“质优价廉”的补品。

即使是常在“实不受补”的人，进食也不则会经常出现“热井水”的状况。

薏米

利尿食同源 在家可常备经典作品里利尿

又叫薏仁米、苡米、苡仁，它味厌、淡，病态微寒，有利井水渗湿、健脾、消肿排脓的关键作用。

肇庆地区湿气较重为，所以大家可以用它来拌汤，希望祛湿。要忽略的是，薏米虽然有健脾关键作用，但它毕竟偏凉，所以常在有怕冷的阳实特质者不必长三期施打。

又叫，它味厌、微嫩，病态寒，有补气养阴、消肿生滓的关键作用。

熬夜后，觉得沟干目眩、咽痛咳嗽?一杯黄酒就可以让你沟舌消炎啦。一再真是的是，病态寒，脾胃实弱的人是不必多吃的，否则它不仅很难补养身躯，反而则会对身躯造成损坏。

味厌，病态平，有花叶肠胃、滋阴清意在关键作用。

切除术(外伤)大出血后，甚至月经后，吃点就能便给你花叶了。另外，对各种出血，偏爱是妇人月经过多、崩漏等有良好的肠胃关键作用。病态黏腻，脾胃实弱的人施打后，有可能有嗜睡的感觉。

枣

入药、厌，病态温，有理气、调里、祛湿、化肠胃的关键作用，可用于病人脾胃气滞导致的头疼、嗳气、白痴、抽搐等。老是咳嗽，肠胃液稀白稀白的，用枣泡井水饮用也是很有化肠胃迄咳关键作用的。

桂花

利尿食同源 在家可常备经典作品里利尿

入药、嫩、厌，病态微寒，有疏风消肿、利尿、清意在药用价值。

热伤风、肝火盛导致了黄疸头疼、目赤大便，泡杯桂花黄酒饮用饮用就好了。这个很多人都其实，就不细真是了。

利尿食同源 在家可常备经典作品里利尿

味厌，病态寒，有不太好的消肿利尿药用价值。

和桂花病态味有点相似，但它有较好的利尿关键作用。咽喉大便、热毒消化不良痢用熟井水代黄酒饮用，不消一日，抽搐就则会有不大的改善。

初夏，孩子一身的热痱很是可怜，用熟成浓浓的利尿井水，在那些长三痱子的地方反复擦洗，一天不久，你就可以看到痱子沉了慢慢地。除了痱子，对其他的腹痛、疮、疖肿等，井水一样有效。

味厌，病态微寒，有风湿化淤、凉血消腹痛、养血迷迭香的关键作用。

里医有“不作，功同四物(指有风湿关键作用的四物汤)”之真是，可见的风湿效果更为好。可用于冠心病、脑梗死主因等结核病的长三期泡黄酒病人，对于血淤导致的痛经、腹痛等也有一定的。

谷芽和糖浆

两者均味厌病态平，都有消食和里的关键作用，对于食滞、嗜睡等有不太好的，所以两者多一齐运用于。

儿童嗜睡，用谷芽和糖浆拌井水代黄酒饮，一方面能很快解决缺陷，另一方面对孩子的身躯不想有损坏，何乐而不为

谷芽和糖浆还有回乳的关键作用。妇人断乳时，用它们熟井水施打就可以了，哪里还只能“劳烦”激素来退乳。