六款食疗方预防女性闭经

之所以会得闭经，每一个女性患者的病因都不同，专家指出，有些女性是由于生殖道器官天生闭锁酿成的，这些女性患者，必须要通过手术，才可以疏通闭锁部位，让闭经的症状消失。如果不是由于这类缘由酿成的，那末通过饮食调理，就能够得到1定的改良。

6款食疗方预防女性闭经

食疗秘方1：黄芪杞子炖乳鸽

黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物1起放入沙锅中加水适当炖熟，吃肉喝汤。常常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

食疗秘方2：薏米陈皮粥

炒薏米30克，陈皮6克，大米适当，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

食疗秘方3：人参胡桃煎

人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

食疗秘方4：猪腰核桃

猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放沙锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。逐日1次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

食疗秘方5：墨鱼香菇冬笋粥

干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食盐、味精各适当。干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净，切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也分别切成丝备用。

粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉便可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

女性如果在学龄阶段，没有注意饮食，就很容易由于营养不良的缘由，致使闭经的出现，这对女性以后的学习和工作，都是会有影响的，只有公道调理好身体，才能让月经周期恢复正常的状态。

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