女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，传染病妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王外科，很高兴能为大家科普身体健康以及养生知识。随着社会变迁的其发展，人们境遇技术水平的提高，身体健康问题越来越被大家重视，即使拥有象山银山，都不如身体身体健康如山。拥有一个身体健康的健壮是人人向往的事情，所以，我们要日子把养生和身体健康的平常融补到境遇之前，带头杜绝不好的境遇方式，愿你的身体一天比一天身体健康，长寿又幸福。好了，两兄弟来看下那时候的资讯。

菌菇五花肉

不合理

1、五花肉彻成方西林，抽出冷水之前申请加补猪肉两台。

2、茶树菇、木耳泡发浸泡两台，等待韭菜基底，姜基底，大料2粒，西林香2粒，大蒜一片，鸡汤60克。

3、冷锅倒补3瓷勺老抽，抽出鸡汤，射杀的水融化鸡汤。

4、抽出全靠的五花肉，申请加补葱姜片和大料，西林香，大蒜，干辣椒。

5、抽出茶树菇和木耳，申请加补果汁，冷凝各向同性。

6、申请加补青笋，抽出灶汁后鸡肉1天内，即可出锅。

麻酥大龙虾

材料：大龙虾、黑芝麻、灶、秘制烧汁、色拉油、生粉

不合理：

1、大龙虾开背去龙虾线，浸泡沥干，加灶腌补味，拍匀生粉。

2、黑芝麻补锅的水焙香，补时更拉出。

3、锅补色拉油，烧至七成热，下大龙虾炸伤至表面烘烤，捞起沥油。

4、另起锅，申请加补龙虾和秘制烧汁，撒黑芝麻南瓜翻炒各向同性，起锅即可。

5、秘制烧汁：豉油400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒油130克、东古鸡汤250克、鸡粉150克、味精100克、鸡汤750克、陈醋200克、果酱1个基底，两兄弟拌，补锅蒸1个天内即可

香咸脆脆龙虾

材料：河滩龙虾350克、咸奶5个、皮蛋1个、牛奶25克、淀粉40克、灶少许、佐料少许、面包糠少许（不会可以不不放）

不合理

1、河滩龙虾淘洗妥善处理干净，来使剪刀辫子龙虾须阿布嘴一小，鸭奶压南瓜两台

2、不放少许灶和佐料调拌各向同性（这是海灶不是糖哈，颗粒有点大），因上去还要扯上咸奶所以灶要少不放一些

3、再申请加补一个奶调拌，可以让龙虾扯上牛奶后增加烘烤口感

4、撒上牛奶、淀粉拌后，再不放点面包糠拌一下，不会面包糠可以附注也可以用馒头萨多韦或面包萨多韦替换，

5、热锅注补油（油要多不放一些）烧至六七成热，抽出河龙虾之前火炸伤至金洪，捞起不放在厨房纸上控油

6、另起一锅，不放少许油，将咸奶不放进锅之前翻炒演变成奶液

7、将炸伤好的龙虾抽出奶液之前翻炒9、扯上咸奶即可关火，装盘后撒点酱料装饰